手脚冰凉暗示这5种疾病,趁早去医院检查!
2017-11-09 15:57:39   来源:   评论:0 点击:

自动播放供图/cfp眼看着天气越来越冷,很多折翼的天使又要被手脚冰凉困扰了。手脚冰凉对我们来说都不陌生,大部分人只要做好保暖工作,这一症状都能缓解。但有些人即便处在非寒冷环境下,也会长时间手脚发冷,此...

麻、鸭血、猪肝等。

平时少吃生冷食物和冷饮。

2、运动

运动能让肌肉不断地收缩舒张,有助于促进身体血液循环,加速新陈代谢,从而让全身暖和起来。

3、保暖

女性不能为了风度不要温度,天气冷建议穿宽松厚实的衣服,过紧的衣物也会影响血液流通。

4、其他

用热水洗手、泡脚,促进血液循环,也能缓解手脚发凉的情况。

还可以经常揉搓手、脚心,改善手足部末端血管的微循环。


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