老掉头发多吃这3种食物
2017-05-03 10:30:14 来源：评论：0 点击：

每个人都希望拥有一头乌黑亮丽的头发，而有的人，他们的愿望是只要不掉发就好了……拯救头发健康，不妨从食疗入手，那么防脱食物有哪些呢？下面，小编就来告诉你吃什么防止掉头发！供图/视觉中国1、杏仁在杏仁中...

。在海米中含有丰富的钾元素。

这种物质能有效的促进神经的健康，并能预防中风的产生，被人体摄取之后还能协助肌肉的正常收缩，起到极好的降血压的作用。另外对于有轻微贫血症状的人来说，经常吃点海米也是极好的补血首选。

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