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106岁老人从不犯心血管病，只靠一道家常菜！
2017-03-21 08:42:06 来源：评论：0 点击：

广西106岁的葛桓生老人身体很好，很少患病，感冒时，往往吃几片药就好了。就连高血压等心脑血管病都远远地躲着他。据了解，葛老的秘诀就藏在五个一里，尤其是他最爱的一道菜！下边给大家详细传授一下葛老的长寿秘...

，这很重要。

尤其是老年人、心脏不好的人，不要吃饱，七分饱最好。要限制食盐摄入，少食盐等于补钙。

看完之后是不是觉简单，你也可以做到？

如果你真去做了

相信你也能不犯血管病，健康长寿！

好方法一定要推荐给身边的朋友

大家一起健康活过100岁！

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