白发没，血管净，这种食物很神奇！
2017-01-06 09:47:26 来源： 评论：0 点击：
好的食物有哪些呢？下面要再给大家科普一下。白头发过多，对于中青年人来说是一件不能忍受，甚至是触目惊心的事情。对于中老年人来说，白头发过多，也会让人看起来老了好几岁。图片来源：网络白头发过多和多种原...
固的作用，柠檬酸还有收缩、增固毛细血管的作用。
大白菜
含有丰富的维生素C，可以降低人体胆固醇浓度，增强血管弹性，对动脉硬化有改善作用。
山药
山药中含有多巴胺。它可以扩张血管，改善血液循环。
南瓜
南瓜含有维生素，能扩张血管，降低外周血管阻力和血液粘稠度，促进血液循环，改善动脉硬化。
大蒜
大蒜对心血管系统有良好影响，可以降低血压和血脂，调节胆固醇。每天吃2瓣大蒜，日久可以调节血压，改善动脉硬化。
红薯
红薯中的黏液蛋白，能维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，促进体内胆固醇的排泄。
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