靠这一招1个月治好了老胃病
2017-03-30 08:33:18   来源：   评论：0 点击：

为了摆脱胃病，几年来，我遍寻专家、药方和养胃方法，整理总结，精心治疗调养，最终战胜了胃炎，回归了正常生活。

胃痛（供图/视觉中国）

下面我就将自己的经验分享给大家。

1.饮食养胃法：

我发现久坐或附身会加重反酸，所以平时尽量少坐，吃饭时也要坐直，有条件的话跪坐在小腿上，一边吃饭，一边刺激足三里，帮助消化。饭前半小时喝一小杯生姜普洱茶暖胃。

主食选择上，我发现稀粥水分高、热量低，并不利于消化吸收。我按照一位营养师的建议把面食稍微烤一下，让淀粉糊化后吃起来感觉挺舒服，好消化，有养胃效果。土豆蒸烂捣泥，空腹食用，对于消化性溃疡也有很好的效果。

2.方药治胃病

这是我从一位老中医那里求来一个方子，干艾叶9g，香附10g，大枣5克，烧脆，撕碎，所有材料放入保温杯，注入开水，焖泡，一天内饮完。

1个月后，反酸、胃疼、胀气等症状明显缓解。后来我又断断续续喝了一年，就当喝茶了。至今胃病再没犯过。去年又做了一次胃镜复查，炎症基本没了。