这样睡觉是慢性自杀！高血脂的人快醒醒吧
2017-01-17 09:03:12   来源：   评论：0 点击：

稠度，一方面还会让更多的血液集中在胃部，影响身体对心脑肾等脏器的供血。这种现象对于高血脂患者来说是不能承受之重，特别容易引发脑卒中和冠心玻

自杀式睡觉方法四：

冬天睡觉的时候盖上厚棉被。

高血脂患者应该注意生活中任何可能对血液循环造成阻碍的事情。哪怕是睡觉的时候，被子太厚太重也不行。它会直接导致全身血液循环质量降低、血流速度减慢。部分人甚至会引发呼吸不畅。

自杀式睡觉方法五：

借助安眠药来提高睡眠质量，并长期如此。

对高血脂患者来说，除非万不得已，绝不要用服安眠药的方法来促进睡眠。否则，这类药物进入体内会减慢睡眠时血流速度，增加血液粘稠度。这个时候再加上夜间血压低，高血脂患者就容易发生心脑血管疾病。

自杀式睡觉方法六：

睡觉之前抽烟喝酒，睡醒觉先点颗烟。

人在大量饮酒之后，血浆和尿液中的儿茶酚胺含量迅速增加。儿茶酚胺是升高血压的元凶。这对于合并有动脉硬化的高血脂患者来说十分危险，容易诱发中风和猝死。烟草中的有害成分，能让血管痉挛、血压升高、血栓形成并脱落。对高血脂患者来说，睡前和醒来之后都不宜吸烟。

自杀式睡觉方法七：

夜间起夜的时候速度太快。

对于高血脂患者来说，起床的时候一定要注意减